Életvidító szabad mozgás – 7 alkalmas, zárt önismereti csoport

Ez a műhely azoknak szól, akik érzik, hogy ideje mélyebben kapcsolódniuk önmagukhoz – a testükön, érzéseiken, jelenlétükön keresztül. Mert a szeretet – önmagad felé, mások felé – nem fogalom. Hanem megtapasztalás. Testi, lelki, mélyen emberi.

Ez az önismereti műhely a test bölcsességére épül. A szabad mozgás, a zene, a csend és az együttlét eszközeivel dolgozunk. Nem kell tudnod „jól” mozogni – csak jelen lenni, és engedni, hogy megjelenjen benned mindaz, ami igaz.

Árak és jelentkezés

Ez a csoport neked szól, ha…

Régóta fáj benned a szeretetlenség gondolata. Nem ért, nem hall, nem lát a másik…
Kapcsolataidban rendre elér a hiány: „Mindent megteszek, mégis kevés vagyok neki.”
Megcsalást éltél át, és nehezen adod újra a bizalmad.
Eleged van a kritikus belső hangból, az önítélkezésből.
Szeretnél elmozdulni a „nem vagyok elég” érzéséből az önszeretet felé.
Kíváncsi vagy, hogyan mutathatod ki a szereteted úgy, hogy ne értsenek félre.
Olyan szeretetteli, játékos, humorral fűszerezett közegre vágysz, ahol végre csak az lehetsz, aki vagy.
Meg akarod érteni: mit jelent számodra a szeretet – és hogyan tarthatod meg önmagad közben?

Hogyan segít az Életvidító benső műhely?

Korai vagy akár születés előtti élményeinkre nincsenek nincsenek szavaink, így nehéz előhívni, megfogalmazni őket, ám mindezek tudattalanul befolyásolják működésünket. Minden korábbi érzés tárolva van a testedben, sejtjeidben.

A szabad mozgás lehetőséget ad, hogy megjelenjen mindaz kint, ami bent van. A test által lehetőséghez jutsz, hogy megtapasztald az érzések garmadát, ezáltal az is lehetséges, hogy általa felismerheted “számodra még ismeretlen területeit, részeit”.

A jelenlét és a zenék segítenek abban, hogy a fejedből az agyalástól eltávolodva “végre” a koncentrált figyelmeddel, megérkezz a tapasztalati világodnak értelmet adó testhez.

Az új, intenzív tapasztalások

éppen elegek ahhoz, hogy elinduljon egy új viselkedési minta kialakítása, amely a változás gyönyörű folyamatát hozza magával. Mindezt úgy hozzuk létre, hogy a társaiddal valamilyen formában kapcsolódsz, ami lehet egy kevéske érintés, egy gyengéd mozdulat vagy épp állsz mint egy mozdulatlan szobor. Mindez azért, mert akkor épp ez vagy ebben a pillanatban, ez vagy a bensődből kimutatva a körülötted zajló világnak. Itt és most te vagy vagyis “végre” most én vagyok a fontos. Minden alkalommal te mutatod és te hozod a szabályokat és minden pontosan úgy történik, ahogy neked most a legeslegjobb. Pontosan annyit mutatsz önmagadból, amit képes vagy, szeretnél feltárni. Szabad vagy egy tiszta szeretetteli lélek.

Mindezeknek a fő támogatója

a mindent átható szeretet, amely megfogalmazható tiszteletként, megbecsülésként, odaadó szolgálatként, kedvességként. Pontosan arra ad betekintést ez az önismereti életvidító szabad mozgás, hogy megtapasztald azt, hogyan is tudod kifejezni a szereteted és erre miként reagálnak, válaszolnak a közös térben együttdolgozó társak. A lényeg hogy a 6 alkalom végén ráeszmélj arra, hogyan tartsam meg, tartsam fenn a szeretetet önmagamban.

A folyamat menete:

Ez az önismereti műhely a test bölcsességére épül. A szabad mozgás, a zene, a csend és az együttlét eszközeivel dolgozunk. Nem kell tudnod „jól” mozogni – csak jelen lenni, és engedni, hogy megjelenjen benned mindaz, ami igaz.

Önmagamat naponta háromféleképpen vizsgálom:

Vajon tettem-e valamit szívből másokért?
Barátaimmal való beszélgetés közben voltam-e szavammal hűtlen?
Megtartottam-e azt, amit másnak tanítottam?

Ilyen és ehhez hasonló kérdések segítenek majd elmélyülni abban, hogyan vagy jelen a szeretetben – önmagad felé és mások felé is.

Praktikus tudnivalók

A folyamat felépítése

Miért más ez a folyamat?

Itt nem állunk meg a felismerésnél.
Tudatos begyakorlással, új idegpályák építésével, társas támogatással át is alakítjuk a mélyen gyökerező mintákat.
A folyamat végére egy megújult, szabadabb, belső biztonsággal rendelkező önmagadat viszed tovább – nemcsak érted, hanem másokért is, akikkel kapcsolatba kerülsz.

A folyamatban alkalmazott módszerek:

  • egyéni, páros-hármas gyakorlatok    
  • érintés
  • relaxáció, légzéstechnikák
  • hangadás, nevetés
  • zene

Egy gondolat útravalóul

“Szeretem magamat… és ez jó. Nagyon jó. De nem önmagában. Mert nem csak magamat szeretem. Téged szeretlek. Mély, igazi, önzetlen szeretettel, végtelen szerelemmel. Mert hozzád tartozom. És te hozzám. Mert te vagy én, és én vagyok te. Egyek vagyunk. Egy lélek. És így nem csak téged szeretlek. Hanem önmagamat is. Benned.”

Miért jó önfejlesztő benső műhelyben dolgozni?

Biztonságos, megtartó közegben dolgozhatsz mélyebb szinten önmagadon, ahol a csoporttagok támogatása erőt ad és teret nyit a változásra.
Megtapasztalhatod, milyen hatással van rád, ha másként döntesz vagy viselkedsz, és közben fejlődik az önismereted, rugalmasságod, önbizalmad.
Az itt átélt élmények a csoport bizalmas keretein belül maradnak, így valódi belső átalakulás jöhet létre.

Zárt csoport

Egy biztonságos térben, odaadó megtartó támogatással viszonyulunk egymás felé, elköteleződéssel, megértő szeretettel, megengedő csenddel segítjük embertársainkat a felszabadulás, megújulás és az emelkedés útján.

Tudnivalók és Árak

Következő időpont: 

Hamarosan meghirdetésre kerül

Alkalmak:

Hamarosan meghirdetésre kerülnek

Ár és regisztrációs díj

Az árakról részletesen lentebb tájékozódhatsz.

Fizetési határidő: Az eseménynél megadott dátumig vagy a szabad helyek függvényében.

Regisztrációs díj: 7,000 Forint

A helyedet a regisztrációs díj befizetésével biztosítod.
A regisztrációs díj a teljes árból levonásra kerül!

Lemondási feltételek

Két héttel az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás (email-ben) esetén a teljes részvételi díj 
két héten belül az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás esetén (email-ben), a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre. 
A foglalkozás indulása előtti 1 héttel történő lemondás esetén, nem tudom visszafizetni a befizetett összeget.

Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a szervező személy, illetve a Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ jóváhagyásától függ.

Amennyiben a szervező illetve a Gombos Önfejlesztő ls Meditációs Központ által kerül lemondásra, az önfejlesztő benső műhely teljes összege visszafizetésre kerül. Amennyiben az esemény helyszíne illetve az időpontja megváltozik, és továbbra is rész kívánsz venni a önfejlesztő műhelyen, a befizetett összeg érvényes marad, ellenkező esetben az összeget visszatérítem.

Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.

Létszám: 

6 – 16 fő

Helyszín: 

Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ
9700 Szombathely, Széll Kálmán utca 5. 1/3

Vezeti: 

Gombos Richárd Roland –
Életvidító mentor

Elérhetőségem: 

+36 70 560 4699 (Hétfő – Péntek 9-17)

Jelentkezem az önismereti csoportba

Árak

Regisztrációs díj: 7.000 Ft (a helyedet ezzel biztosítod)

Alkalmanként

9,000 Forint

  • Fizethetsz a zárt csoport kialakulása után alkalmanként
Jelentkezem

Egy összegben

42,000 Forint

  • a megadott határidő belüli befizetés esetén
Jelentkezem

Részletekben

49,000 Forint

  • 1. regisztrációs díj, 7.000Ft, a 2. és a 3. alkalom előtt
    21.000 Ft
Jelentkezem

Fizetési opciók

1. Készpénzes fizetés (személyesen)

MIndig az események előtt, a szabad helyek függvényében lehetséges.

A foglalásodat, a helyedet az eseménynél feltüntetett regisztrációs díj, vagy a teljes díj befizetésével biztosítod.

Helyszín:
9700 Szombathely, Széll Kálmán utca 5.

2. Banki átutalás

Helyedet az befizetés sorrendjében biztosítom.

Gombos Richárd Roland
Bankszámla: OTP 11773470-00853619
Közleménybe kérlek ezt írd:
Meditáció
Hónap, nap, amikor jönnél és hány főnek foglalsz (Pl. Meditáció 03.23, 2 fő)

További személyiségfejlesztő csoportok, események és órák

Elérhetőségek

A jóga- és meditációs órákra, SzomatoDráma, Testjáték eseményekre és workshopokra ezen a linken tudsz bejelentkezni.

Az egyéni foglalkozásokra kérlek telefonon jelentkezz be.

Időpontkérés

Hétfő-Péntek 9-17:
+36 70 560 46 99

Cím

Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ
9700 Szombathely, Széll Kálmán utca 5.

Scroll to Top
Gombos Richárd
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.