- ▸ Problémás kapcsolatok vagy a társ hiánya
- ▸ Konfliktus a munkahelyeden, főnököddel vagy kollégákkal
- ▸ Régóta fennálló testi vagy lelki tünetek, visszatérő betegség
- ▸ Egyszerűen eleged van mindenből és mindenkiből, és nyugalomra, megértésre, belső tisztánlátásra vágysz
Minden egyéni óra személyre szabott – ott kapcsolódom hozzád, ahol épp tartasz. Ha párkapcsolati mintáid ismétlődnek, és belül üresnek érzed magad, pszichológiai és önismereti eszközökkel feltárjuk az okokat.
Sok kérdést teszek fel, játékos gyakorlatokon keresztül nézünk rá a belső világodra, hogy megtaláld a saját válaszaidat.
Használok: megértéskártyákat, NLP, hipnózist (a stressz és szorongás csökkentésére, a tudatos döntéshozás, kommunikáció és határok kialakításának támogatására, az érzelmek és gondolatok kezelésére, valamint a boldogság, öröm és koncentráció erősítésére), SzomatoDrámát (testi tünetek, testi érzetek feltárása szituációs játékban), kreatív testjátékot (nonverbális kommunikáció, érzelmek kifejezése zenére, szabad tánc), sétát és humort, hogy a blokkok oldódjanak.
Házi feladatokat is kapsz, melyek segítenek az elmélyülésben, és felkészítenek a következő alkalomra.
Ez az út rólad szól: a történetedről, a kihívásaidról, a férfi-női szerepekről és kapcsolati mintáidról. Cél, hogy érett, minőségi emberi kapcsolatokban tudj jelen lenni – először önmagaddal.
Ez a folyamat önismereti befektetés, amely időt, figyelmet és bátorságot kíván.
De nem vagy egyedül – végigkísérlek az utadon, segítek motivált maradni, és megmutatom, hogyan alakulhatsz át félelemből erővé.
- Ránézünk a fizikai vagy lelki tünetek mögött húzódó érzelmi okokra.
- Megértjük a visszatérő életmintáidat.
- Feltárjuk a családból hozott, mélyen működő sémákat.
- Elengedheted az elfojtott érzelmeidet, hogy szabadabban és teljesebben élhess.
- Támogatás a szorongás, fóbiák, félelmek, valamint az álmatlanság és negatív gondolatok enyhítésében vagy megszüntetésében.
- Támogatás az önismeretben, személyiségfejlődésben, életcél megtalálásában és az önbizalom, önbecsülés megerősítésében.
- Segítség a párkapcsolati ismétlődések, az elutasítástól és egyedülléttől való félelmek felismerésében és feloldásában.
- Támogatás szexuális elakadások, bizalomhiány, csalódások, veszteségek feldolgozásában és az elengedés képességének fejlesztésében.
- Felkészítés a gyerekvállalásra, öregedés elfogadására és egy kiegyensúlyozott, értékalapú élet kialakítására.
Feltérképezzük a problémás kapcsolataidat, és meghatározzuk a célhoz vezető lépéseket, amiket szeretnél elérni.
Segítek, hogy jobban megértsd, mi ismétlődik a kapcsolataidban, és hogyan tudsz nyugalomra, megértésre találni.
Egy konkrét problémádra, párkapcsolati dilemmádra kapsz hatékony megoldási tervet.
Közösen kialakítunk, begyakorlunk egy stratégiát, amelyet beépíthetsz a mindennapjaidba, hogy magabiztosan és tudatosan haladj előre a személyes boldogságod felé.
Egyéni órákkal kapcsolatos gyakori kérdések
Mikor tudok jönni, kezdeni?
Jelentkezési űrlap
Kérlek, töltsd ki az alábbi rövid kérdőívet, így gyorsabban és könnyebben egyeztethetünk időpontot.
Több lehetőséget is bejelölhetsz, és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot.
Készpénzes fizetés (személyesen)
Közvetlenül a helyszínen is rendezheted az alkalom díját.
Ez akkor lehet jó választás számodra, ha szereted kézben tartani a dolgokat, és fontos, hogy a befizetésed azonnal biztosítsa a helyedet.
A helyedet akkor tudom véglegesen lefoglalni, ha az eseménynél feltüntetett regisztrációs díjat vagy a teljes díjat befizetted.
Helyszín:
9700 Szombathely, Széll Kálmán utca 5.
Banki átutalás
A foglalásod véglegesítéséhez kérlek, az egyeztetést követően 24 órán belül utald át az összeget. Így biztosan tiéd lesz az időpont. Ha ez nem történik meg, a foglalás automatikusan törlődik.
Köszönöm a megértésed és az együttműködésed.
Gombos Richárd Roland
Bankszámla: OTP 11773470-00853619
Közleménybe kérlek ezt írd:
Egyéni név, dátum, időpont
(Pl. Egyéni Gombos Richárd 2025.05.23. 9:00)