Események
További információk
A Hatha-jóga a testen való uralom Jógája, a Ha-Tha jelentése Nap-Hold, amely mindig megőrzi az egyensúlyt.A jóga minden izmot megmozgat és így természetesen hajlékonyabbá és erősebbé tesz. Annak érdekében, hogy erőnléttől és hajlékonyságtól függetlenül is eredményesen és biztonságosan tudj gyakorolni, bizonyos esetekben eszközöket is használunk (pl. fal, tégla, heveder, blokk, jóga szék).
A pózok alapja a precizitás, a biztonság és a mélység. Ehhez az elsődleges teendőd, az alapokat precízen begyakorolni.
Építsd be az életedbe a jógát! Tervezz előre!
Lemondási feltételek
Az óra létszámát maximum 10 főre határoztam meg, hogy mindenkihez oda tudjak menni a kivitelezésben segíteni. Ezért a befoglalt órát 1 órán belül már saját magad nem tudod törölni. Létezik egy várólista és az ott szereplőnek szükségük van időre, hogy átszervezhesse a napját és biztonságban oda is érjen a választott órára. Ezért légy szíves, felelősségtudatodnak megfelelően, légy empatikus és írj időben (Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ) messengeren, ha valamiért mégsem érsz oda. Elfelejted jelezni az alkalmat a rendszer felszámolja úgy mintha részt vettél volna az órán. Így a meglévő bérletből 1 alkalmat fel fog számolni vagy 1 alkalom tartozást fog fennállni. Tartsd figyelmedben: 2 alkalom tartozásnál nem fogsz tudni órára jelentkezni addig, amíg a hátralék rendezésre nem került.
További információk
A Hatha-jóga a testen való uralom Jógája, a Ha-Tha jelentése Nap-Hold, amely mindig megőrzi az egyensúlyt.A jóga minden izmot megmozgat és így természetesen hajlékonyabbá és erősebbé tesz. Annak érdekében, hogy erőnléttől és hajlékonyságtól függetlenül is eredményesen és biztonságosan tudj gyakorolni, bizonyos esetekben eszközöket is használunk (pl. fal, tégla, heveder, blokk, jóga szék).
A pózok alapja a precizitás, a biztonság és a mélység. Ehhez az elsődleges teendőd, az alapokat precízen begyakorolni.
Építsd be az életedbe a jógát! Tervezz előre!
Lemondási feltételek
Az óra létszámát maximum 10 főre határoztam meg, hogy mindenkihez oda tudjak menni a kivitelezésben segíteni. Ezért a befoglalt órát 1 órán belül már saját magad nem tudod törölni. Létezik egy várólista és az ott szereplőnek szükségük van időre, hogy átszervezhesse a napját és biztonságban oda is érjen a választott órára. Ezért légy szíves, felelősségtudatodnak megfelelően, légy empatikus és írj időben (Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ) messengeren, ha valamiért mégsem érsz oda. Elfelejted jelezni az alkalmat a rendszer felszámolja úgy mintha részt vettél volna az órán. Így a meglévő bérletből 1 alkalmat fel fog számolni vagy 1 alkalom tartozást fog fennállni. Tartsd figyelmedben: 2 alkalom tartozásnál nem fogsz tudni órára jelentkezni addig, amíg a hátralék rendezésre nem került.
További információk
A valódi meditáció nem elmélkedés vagy gondolkozás. A meditációnak nem lehet semmilyen megfogalmazásban célja, például az ellazulás, a békés állapot elérése. Nincs szükség szuggeszcióra (hipnózisra)! Csupán azért, mert a rendszeres, elszánt gyakorlás, a folyamatba kerülés által, magától kibontakozik, lépésről-lépésre létrejön.
A meditáció olyan szellemi gyakorlatok gyűjtőneve, amely magába foglalja a koncentráció, a szemlélődés (az egyén az elméjét hosszabb időn át egyetlen adott tárgyra (pld: yantrára) vagy egy szótagra, szóra, rövidebb mondatra, vagy szavak sorozatára (speciális mantrára) összpontosítja), amely elősegíti a fokozott öntudatot, a szellemi megvilágosodást, valamint a fizikai és mentális egészséget.
Lemondási feltételek
Az óra létszámát maximum 10 főre határoztam meg, hogy mindenkihez oda tudjak menni a kivitelezésben segíteni. Ezért a befoglalt órát 1 órán belül már saját magad nem tudod törölni. Létezik egy várólista és az ott szereplőnek szükségük van időre, hogy átszervezhesse a napját és biztonságban oda is érjen a választott órára. Ezért légy szíves, felelősségtudatodnak megfelelően, légy empatikus és írj időben (Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ) messengeren, ha valamiért mégsem érsz oda. Elfelejted jelezni az alkalmat a rendszer felszámolja úgy mintha részt vettél volna az órán. Így a meglévő bérletből 1 alkalmat fel fog számolni vagy 1 alkalom tartozást fog fennállni. Tartsd figyelmedben: 2 alkalom tartozásnál nem fogsz tudni órára jelentkezni addig, amíg a hátralék rendezésre nem került.
További információk
Ez az önismereti műhely a test bölcsességére épül. Azoknak szól, akik érzik, hogy ideje mélyebben kapcsolódniuk önmagukhoz – a testükön, érzéseiken, jelenlétükön keresztül. Mert a szeretet – önmagad felé, mások felé – nem fogalom. Hanem megtapasztalás. Testi, lelki, mélyen emberi.
Amikor a test mozog, akkor nem kell figyelni semmi másra, csak a zenére és hagyni hogy a hatása által megjelenő érzés megmozdítson, továbblendítsen. Tánc közben sok minden kiderül az emberről: a finomsága vagy éppen az erőszakossága, az érzékisége, az ösztöne, a hallása, a hitelessége, az igazsága. A mozgásában benne van az egész habitusa. A tánc az életről szól, a szabadságról. A szabad mozgás, a zene, a csend és az együttlét eszközeivel dolgozunk. Nem kell tudnod „jól” mozogni – csak jelen lenni, és engedni, hogy megjelenjen benned mindaz, ami igaz.
Ki mondja meg mit látok; a táncost vagy a táncot? Szerepet vagy a felszabadultságot?
Lemondási feltételek
Két héttel az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás (email-ben) esetén a teljes részvételi díj
két héten belül az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás esetén (email-ben), a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre.
A foglalkozás indulása előtti 1 héttel történő lemondás esetén, nem tudom visszafizetni a befizetett összeget.
Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a szervező személy, illetve a Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ jóváhagyásától függ.
Amennyiben a szervező illetve a Gombos Önfejlesztő ls Meditációs Központ által kerül lemondásra, az önfejlesztő benső műhely teljes összege visszafizetésre kerül. Amennyiben az esemény helyszíne illetve az időpontja megváltozik, és továbbra is rész kívánsz venni a önfejlesztő műhelyen, a befizetett összeg érvényes marad, ellenkező esetben az összeget visszatérítem.
Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.
További információk
Egy szabad, kreatív, érzelmekben gazdag, érintéssel járó, felismerésekben bővelkedő önismereti játék az érzelmi elakadások feloldása. Egy téma, egy főszereplő. A csoport többi résztvevője az “élet színpadán” megeleveníti “kivetíti” a főszereplő benső világát és segítenek külsővé, láthatóvá, tapinthatóvá, átérezhetővé tenni a térben.
Ez a biztonságos benső műhely humorral, nevetéssel, sok örömmel, szeretettel áthangoló, természetes átalakító öngyógyító folyamat.
Lemondási feltételek
Két héttel az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás (email-ben) esetén a teljes részvételi díj
két héten belül az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás esetén (email-ben), a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre.
A foglalkozás indulása előtti 1 héttel történő lemondás esetén, nem tudom visszafizetni a befizetett összeget.
Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a szervező személy, illetve a Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ jóváhagyásától függ.
Amennyiben a szervező illetve a Gombos Önfejlesztő ls Meditációs Központ által kerül lemondásra, az önfejlesztő benső műhely teljes összege visszafizetésre kerül. Amennyiben az esemény helyszíne illetve az időpontja megváltozik, és továbbra is rész kívánsz venni a önfejlesztő műhelyen, a befizetett összeg érvényes marad, ellenkező esetben az összeget visszatérítem.
Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.
Hangutazás
További információk
A Gong energetikai tere egy tudatossági kapu, amelyen keresztül kapcsolódhatsz önmagad benső eredő forrásához. A tudatalatti olyan mély rétegeiben képes dolgozni, amelyet az elme a maga síkján, annak korlátos volta miatt, nem tud megközelíteni.
A sajátélményű hangutazás a személyiség alkotta erőtereidet harmonizálja. Az egyensúlytalanságaidat képes egy magasabb szintű egység felé segíteni.
Lemondási feltételek
Az óra létszámát maximum 10 főre határoztam meg, hogy mindenkihez oda tudjak menni a kivitelezésben segíteni. Ezért a befoglalt órát 1 órán belül már saját magad nem tudod törölni. Létezik egy várólista és az ott szereplőnek szükségük van időre, hogy átszervezhesse a napját és biztonságban oda is érjen a választott órára. Ezért légy szíves, felelősségtudatodnak megfelelően, légy empatikus és írj időben (Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ) messengeren, ha valamiért mégsem érsz oda. Elfelejted jelezni az alkalmat a rendszer felszámolja úgy mintha részt vettél volna az órán. Így a meglévő bérletből 1 alkalmat fel fog számolni vagy 1 alkalom tartozást fog fennállni. Tartsd figyelmedben: 2 alkalom tartozásnál nem fogsz tudni órára jelentkezni addig, amíg a hátralék rendezésre nem került.
Workshopok
További információk
Ha úgy érzed, eltévedtél, szeretnél elcsendesedni, túlzottan összegabalyodtak benned az érzelmek és gondolatok, ha azt érzed, kiégtél, elfáradtál, ki vagy merülve, túl sok volt a történés, akkor itt a helyed, ezen a gyakorlatorientált napon.
A tudat olyan, mint egy majom a fán, ugrál ágról ágra, megállás nélkül gyártja, sokszor összefüggéstelenül, a gondolatok hálóját. Minél hangosabb vagy, annál messzebbre távolodsz önmagadtól. Minden ember életében eljön az a pillanat, amikor azt érzi telítődött. Túl nagy a zaj és jó lenne kikapcsolni „egy kis csendre vágyom, nyugira” Ekkor jól jön a böjt. Egy beszéd böjtöt érdemes beiktatni, a kommunikációt, az ingereket, az élményeket a nullára csökkenteni, annak érdekében, hogy le tudj lassulni.
A gyakorlati nap azt támogatja, hogy saját magad lelassulj, lecsendesedjen a zaj és megéld a most jelenlévő benső csendet. Nem a gondolatokat állítod le és nem az érzelmeket szünteted meg, mert ez az elme alapvető működése. A jelenlétet éled át, a pillanat csendességét, valódiságát. Nincs beszéd, csak befele figyelés, tiszta koncentráció. Egy önismeret nap, önmagaddal, lelkeddel, biztonságos térben, közösség emelő erejével és a mindent átható, körülölelő szeretettel.
Gyere és válaszd önmagad! Legyél első a saját világodban!
Szeretettel fogadlak egyen a csodás napon!
Program:
9:00 Megérkezés
10:00 Hatha jóga
11:30 Relaxáció Savászanában
12:00 Ebéd
13:30 Kreatív testjáték – Zenés, szabad mozgás- táncmeditáció
14:15 Relaxáció
14:45 Nadi Sodhanam
15:00 Koncentrációs Ülőgyakorlat
15:30 Mantrázás
16:15 Hangutazás gong relaxáció
17:30 Zárókör
A csoport összetétele befolyásolja egyes alkalmak menetrendjét. Ennek alapján változás jogát fenntartom.
Lemondási feltételek
Két héttel az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás (email-ben) esetén a teljes részvételi díj
két héten belül az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás esetén (email-ben), a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre.
A foglalkozás indulása előtti 1 héttel történő lemondás esetén, nem tudom visszafizetni a befizetett összeget.
Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a szervező személy, illetve a Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ jóváhagyásától függ.
Amennyiben a szervező illetve a Gombos Önfejlesztő ls Meditációs Központ által kerül lemondásra, az önfejlesztő benső műhely teljes összege visszafizetésre kerül. Amennyiben az esemény helyszíne illetve az időpontja megváltozik, és továbbra is rész kívánsz venni a önfejlesztő műhelyen, a befizetett összeg érvényes marad, ellenkező esetben az összeget visszatérítem.
Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.
További információk
Ez a 9 alkalmas önismereti csoport (1 nyitó ráhangoló óra + 8 zárt, elköteleződött találkozás) azoknak szól, akik készen állnak arra, hogy szembenézzenek a múlt sebeivel – különösen az anya- és apasebekkel – és tudatosan alakítsák át viselkedésmintáikat egy támogató közegben.
A gyógyulás itt nemcsak felismerés, hanem átalakulás is. Az új viselkedésmintákat biztonságos térben, társak támogatásával gyakorolhatod be, így amikor kilépsz a világba, már egy új verziódat viszed magaddal – stabilabb, tudatosabb, önazonosabb önmagadat.
Lemondási feltételek
Két héttel az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás (email-ben) esetén a teljes részvételi díj
két héten belül az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás esetén (email-ben), a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre.
A foglalkozás indulása előtti 1 héttel történő lemondás esetén, nem tudom visszafizetni a befizetett összeget.
Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a szervező személy, illetve a Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ jóváhagyásától függ.
Amennyiben a szervező illetve a Gombos Önfejlesztő ls Meditációs Központ által kerül lemondásra, az önfejlesztő benső műhely teljes összege visszafizetésre kerül. Amennyiben az esemény helyszíne illetve az időpontja megváltozik, és továbbra is rész kívánsz venni a önfejlesztő műhelyen, a befizetett összeg érvényes marad, ellenkező esetben az összeget visszatérítem.
Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.
További információk
Ez a műhely azoknak szól, akik érzik, hogy ideje mélyebben kapcsolódniuk önmagukhoz – a testükön, érzéseiken, jelenlétükön keresztül. Mert a szeretet – önmagad felé, mások felé – nem fogalom. Hanem megtapasztalás. Testi, lelki, mélyen emberi.
Ez az önismereti műhely a test bölcsességére épül. A szabad mozgás, a zene, a csend és az együttlét eszközeivel dolgozunk. Nem kell tudnod „jól” mozogni – csak jelen lenni, és engedni, hogy megjelenjen benned mindaz, ami igaz.
Lemondási feltételek
Két héttel az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás (email-ben) esetén a teljes részvételi díj
két héten belül az esemény kezdete előtti időpontig történő írásos lemondás esetén (email-ben), a részvételi díj 50%-a kerül visszafizetésre.
A foglalkozás indulása előtti 1 héttel történő lemondás esetén, nem tudom visszafizetni a befizetett összeget.
Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy másik, jövőbeli kurzusra felhasználható. Ez minden esetben a szervező személy, illetve a Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ jóváhagyásától függ.
Amennyiben a szervező illetve a Gombos Önfejlesztő ls Meditációs Központ által kerül lemondásra, az önfejlesztő benső műhely teljes összege visszafizetésre kerül. Amennyiben az esemény helyszíne illetve az időpontja megváltozik, és továbbra is rész kívánsz venni a önfejlesztő műhelyen, a befizetett összeg érvényes marad, ellenkező esetben az összeget visszatérítem.
Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.