Egyvonalúság – Középpontúság – Tengelybe kerülés
A Hatha-jóga a test feletti tudatos uralom útja – a Nap és Hold egyensúlyának jógája.
A gyakorlás erősíti és hajlékonyabbá teszi a tested, növeli az ízületek mozgásterét, és segít, hogy szabadabban, könnyedebben mozogj.
Nem számít az erőnléted vagy hajlékonyságod, az órákon eszközöket is használunk (fal, tégla, heveder, blokk, jóga szék), hogy mindenki biztonságosan és eredményesen tudjon gyakorolni.
Építsd be az életedbe a jógát!
A pózok alapja: precizitás, biztonság, mélység.
A komfortzónádon dolgozol, de távozáskor feltöltődve, szabadon és egyensúlyban érzed magad.
Ahogy mélyülsz a gyakorlásban, a jóga testi, lelki és spirituális hatása is megjelenik a mindennapjaidban.
Minél stabilabb vagy az ászanában, annál tisztábban tudsz koncentrálni – ehhez az első lépés: az alapok pontos elsajátítása.
Tudnivalók
Létszám: 2 – 14 fő
Indul: 2025. januártól
Időpont:
Minden héten hétfőn és csütörtökön
18:00-20:30 (90 perc)
Árak:
egy alkalom: 3000 Ft / óra
bérlet: 12,000 Ft (hány alkalom?)
Helyszín:
Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ
9700 Szombathely, Széll Kálmán utca 5. 1/3
Vezeti:
Gombos Richárd Roland –
Koncentráció és Meditáció tanár
Elérhetőségem:
+36 70 560 4699 (Hétfő – Péntek 9-17)
Fizetési opciók
1. Készpénzes fizetés (személyesen)
MIndig az események előtt, a szabad helyek függvényében lehetséges.
A foglalásodat, a helyedet az eseménynél feltüntetett regisztrációs díj, vagy a teljes díj befizetésével biztosítod.
Helyszín:
9700 Szombathely, Széll Kálmán utca 5.
2. Banki átutalás
Helyedet az befizetés sorrendjében biztosítom.
Gombos Richárd Roland
Bankszámla: OTP 11773470-00853619
Közleménybe kérlek ezt írd:
Jóga
Hónap, nap, amikor jönnél és hány főnek foglalsz (Pl. Jóga 03.23, 2 fő)
Elérhetőségek
A jóga- és meditációs órákra, SzomatoDráma és Testjáték eseményekre ezen a linken tudsz bejelentkezni.
Az egyéni foglalkozásokra kérlek telefonon jelentkezz be.
Időpontkérés:
Hétfő-Péntek 9-17:
+36 70 560 46 99
Cím
Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ
9700 Szombathely, Széll Kálmán utca 5