Alapórák – pénteki testjáték esték
Hatféle pénteki óra, hat külön minőség: Test, Áramlás, Kiengedés, Öröm, Mozdulat, Kapcsolódás.
Hatféle alapóra közül választhatsz
Mind a hat óra kezdőbarát, biztonságos, és péntekenként váltakozva fut – havonta három alkalommal.
Válaszd azt, ami most a legjobban hív.
Ez egy
nagyon lassú, nagyon puha óra.
Olyan, mintha
végre lehalkulna körülötted minden,
és a tested újra érthetően kezd beszélni hozzád.
Nincs sietség, nincs teljesítmény, nincs elvárás – csak jelenlét és figyelem.
Neked való, ha szeretnéd letenni a hetet,
visszatérni a saját ritmusodba,
és újra érezni magad belülről kifelé.
Ezen az órán
a lágyság, az áramlás és a finom energiák
kerülnek előtérbe.
Lassan indulunk, hogy
lecsendesedjen a hét zaja,
majd fokozatosan megérkezik egy könnyű, élettel teli lendület – pont annyi, amennyi jól esik.
Neked való, ha szeretnél
lágyulni, áramolni, és finoman felébreszteni a tested
Ez az óra a
hét végi fellélegzés tere.
Kiengedheted a heti feszültséget, kiszellőztetheted a fejed, és ritmusos, felszabadító mozgással töltheted fel magad.
Nem kell tudni táncolni.
Itt minden a saját testedről és a megkönnyebbülésről szól.
Neked való, ha szeretnéd elengedni a hetet, felszabadítani magad,
és
friss energiával megérkezni a hétvégédbe.
Ez az óra a
könnyedség tere.
Nem kell jól csinálni. Nem kell megfelelni. Nem kell tudni táncolni.
Itt a mozgás játék lesz, a test kíváncsi lesz, a hangulat pedig magától kinyílik.
Lassan oldódik a kontroll, és megjelenik valami természetes:
a spontán öröm.
Az a fajta, amit nem kell erőltetni — csak hagyni.
Neked való, ha szeretnél felszabadulni, nevetni, kísérletezni,
és újra megtapasztalni, milyen az, amikor a mozgás
egyszerűen jólesik.
Ez az óra a
test újrafelfedezéséről szól.
Arról, hogy hogyan mozogsz, hogyan reagálsz, hogyan vagy jelen a térben.
Játékos gyakorlatokon keresztül
ébresztjük fel a koordinációt, a ritmust és az érzékelést,
miközben a mozgás egyre természetesebbé és szabadabbá válik.
Nincs jó vagy rossz mozdulat — csak
egyre több lehetőség a testedben.
Neked való, ha szeretnéd fejleszteni a testtudatod,
magabiztosabban mozogni, és megtapasztalni,
hogy a mozgás nem feladat, hanem
élő, folyamatos játék.
Ez az óra a
találkozásról szól.
Arról, hogy hogyan kapcsolódsz egy másik emberhez — szavak nélkül.
Egyszerű, játékos gyakorlatokon keresztül fedezzük fel a
figyelmet, a jelenlétet és a közeledés–távolodás természetes ritmusát.
Megjelenik a vezetés és követés dinamikája,
de nem szerepként — hanem
élő, változó kapcsolódásként.
Nincs teljesítmény, nincs megfelelés.
Csak annyi történik, hogy
észreveszed a másikat — és közben magadat is.
Neked való, ha szeretnél könnyedebben kapcsolódni,
jobban érzékelni másokat, és megtapasztalni,
milyen az, amikor a találkozás
egyszerű, természetes és valódi.
A pénteki Alapórák váltakozva futnak – a foglalási naptárban mindig látod, hogy
a héten éppen TEST, ÁRAMLÁS, KIENGEDÉS, ÖRÖM, MOZDULAT vagy KAPCSOLÓDÁS óra fogad.
4990 Forint / fő
Fizetési határidő: Az eseménynél megadott dátumig vagy a szabad helyek függvényében.
Regisztrációs díj: 4990 Forint
A helyedet a regisztrációs díj befizetésével biztosítod.
A regisztrációs díj a teljes árból levonásra kerül!
Lemondási feltételek
Az alkalmak kis létszámú, megtartott csoportokban zajlanak.
A létszám tudatosan limitált, hogy a tér biztonságos és a jelenlét személyes maradhasson.
A részvétel befizetéssel válik véglegessé.
A helyek a befizetés sorrendjében telnek.
LEMONDÁSI ÉS MÓDOSÍTÁSI FELTÉTELEK
Lemondás kizárólag írásban (emailben) lehetséges.
• Az esemény kezdete előtt 7 nappal történő lemondás esetén a befizetett alkalom egy következő, soron következő alkalomra áttehető.
• Az átvitel egy alkalommal lehetséges, és kizárólag a következő időpontra érvényes (nem halasztható későbbi hónapokra).
• Az esemény kezdete előtti 24 órában a foglalás már nem módosítható és nem áttehető.
VÁRATLAN HELYZET / MÉLTÁNYOSSÁG
Váratlan, előre nem látható helyzet esetén kérlek, jelezd közvetlenül.
Ilyen esetben – egyéni elbírálás alapján – a befizetett alkalom egy későbbi időpontra áttehető.
Ez a lehetőség bérletek esetén nem érvényes.
MÁS ESEMÉNYRE ÁTVITEL
Bizonyos esetekben a befizetett összeg egy későbbi, jövőbeli eseményre felhasználható.
Ennek jóváhagyása minden esetben a szervező, illetve a Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ döntése.
SZERVEZŐI LEMONDÁS / VÁLTOZÁS
Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnekAmennyiben az esemény a szervező vagy a Gombos Önfejlesztő és Meditációs Központ részéről kerül lemondásra, a befizetett részvételi díj teljes összege visszafizetésre kerül.
Ha az esemény időpontja vagy helyszíne módosul, és az új feltételek mellett is részt kívánsz venni, a befizetett összeg érvényes marad.
Amennyiben az új feltételek nem megfelelőek számodra, a befizetett összeg visszatérítésre kerül.
Az eseményre való jelentkezéssel a fenti feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek.
A térben a sorstársak között mozogsz.
Olyan nők és férfiak között, akik pont úgy elfáradtak a hétben, mint te,
és szeretnének kapcsolódni, lélegezni, felszabadulni.
Itt nem maradsz egyedül a történeteddel.
Gyere úgy, ahogy vagy.
Mozgunk, nevetünk, jelen vagyunk – együtt.